花开了!啼莺舞燕,小桥流水飞红;和煦的春风,送来胜利的曙光,一切美好都将如约而至!
收拾好赏春的心情,迎着春日的阳光,约上小伙伴们;
带上美食,寻一处草地,视野开阔,野餐娱乐,成了这个时节最惬意的事情!
一般户外野餐基本配置有主食、配菜、水果、零食、饮品。和煦的春风里,主餐是冷餐即可,配上一道热饮就很适口。
冷餐主食:切片面包、无夹心馅的小麦面包或糯米饭团
冷餐配菜:肉类:酱牛腱子肉、烟熏三文鱼、香肠或者烟熏火腿、鱼子酱或者鱼罐头等;
素菜:酱黄瓜、油醋汁沙拉(芦笋、牛油果、白煮蛋、紫色生菜)等;
水果:任何当季水果,易剥皮更佳;
零食:坚果类、或饱腹感弱的零食;
饮品:水之外,建议带一份热饮,如陈皮红豆沙、冰糖绿豆沙、冰糖银耳羹或自制茶饮。
下面由思乐得焖乐宝小厨娘
为大家做一款软嫩丝滑的银耳羹
挑选优质银耳,耳花大而松散,耳肉肥厚,色泽呈白色略带微黄,蒂头无黑斑或杂质,银耳比较圆整,大而美观。
步骤一
放入适量食材(银耳食材使用前先泡发)
步骤二
倒入沸水至止水线
步骤三
盖好盖子,焖5~6小时
步骤四
美味呈现,开心享受
长了中式胃的小伙伴可以考虑早上烧几道可口的小菜,加上热米饭或蒸南瓜玉米紫薯放入焖乐宝,随身带着,就可以吃上热饭热菜了。
详情请搜索:上海思乐得